Dormir mal não é normal.

Embora muita gente considere comum acordar cansado, roncar alto ou ter dificuldades para pegar no sono, esses sinais podem indicar algo mais sério: um distúrbio do sono, condição que impacta diretamente a saúde, a produtividade e o bem-estar.

Aqui na Clínica Animus, localizada em Atibaia, SP, atendemos diariamente pessoas que convivem com o cansaço constante sem perceber que ele pode ter origem neurológica e ser tratado de forma eficaz.

Por que a neurologia se preocupa com o sono?

O sono é uma função essencial do sistema nervoso. Alterações no sono afetam desde o humor e a memória até a saúde cardiovascular, metabólica e cognitiva. Estudos mostram que distúrbios como apneia obstrutiva do sono, insônia crônica e síndrome das pernas inquietas estão associados a diversas doenças e comprometimentos funcionais.

Quais os principais riscos de dormir mal?

Ignorar os sinais de um distúrbio do sono pode levar a complicações sérias, como:

• Aumento do risco de hipertensão, obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardíacas
• Redução da concentração, produtividade e clareza mental
• Irritabilidade, falhas de memória e alterações de humor
• Quedas de desempenho no trabalho e nos relacionamentos
• Em casos mais graves, acidentes de trânsito ou de trabalho e déficits cognitivos persistentes

Um dado importante:
Pessoas que dormem menos de 6 horas por noite têm até 50% mais risco de desenvolver diabetes tipo 2 e três vezes mais chance de sofrer infarto ou AVC quando a apneia não é tratada.

Como saber se é hora de procurar ajuda?

Se você apresenta um ou mais desses sintomas, vale agendar uma avaliação neurológica:

Ronco alto, engasgos noturnos ou pausas na respiração
Sonolência excessiva durante o dia
Dificuldade para adormecer ou manter o sono
Sensação de cansaço mesmo após uma noite inteira de sono
Irritabilidade, lapsos de memória ou dificuldade de concentração
Sensação de “pernas inquietas” ao deitar

Se identificou com algum desses sinais? Seu corpo pode estar pedindo ajuda.

Como é feito o tratamento?

O primeiro passo é uma avaliação neurológica completa, com escuta qualificada, histórico clínico e exames, quando necessário. A partir disso, nossa equipe multidisciplinar pode indicar um plano de cuidado personalizado, que pode incluir:

• Higiene e reeducação do sono
• Terapias cognitivas e comportamentais
• Uso de CPAP ou aparelho intraoral (em casos de apneia)
• Reabilitação da musculatura orofacial e respiratória com fisioterapia e fonoaudiologia
  
  Nosso diferencial é tratar cada caso com profundidade, respeitando as particularidades de cada fase da vida.

Dormir bem muda tudo

Um sono de qualidade é um investimento direto na sua saúde, na sua produtividade e na sua longevidade.
Você não precisa conviver com o cansaço.
Com o acompanhamento certo, é possível recuperar noites tranquilas e dias mais leves.

Clínica Animus: neurologia com visão integral

Somos uma clínica especializada em cuidados neurológicos em Atibaia, SP. Nossa abordagem une neurologia, psicologia, fonoaudiologia, neuropsicologia, reumatologia e fisioterapia para oferecer um cuidado completo e contínuo.

“Cuidar do sono é cuidar do cérebro. E cuidar do cérebro é cuidar da vida.”

Nosso compromisso é acolher cada paciente com atenção, escuta e excelência clínica. Seja para tratar um distúrbio já diagnosticado ou investigar sintomas ainda sutis, estamos prontos para ajudar.

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Rua Doutor Luiz Alberto Vieira dos Santos, 18 – salas 422 e 307, Atibaia/SP
(11) 94071-7428

Clínica Animus – neurologia que cuida de cada fase da sua vida.

*Conteúdo informativo. Não substitui avaliação presencial