Metas de saúde: por que prometemos tanto e cuidamos tão pouco?
Metas de saúde: por que prometemos tanto e cuidamostão pouco? Todo fim de ano é parecido. Prometemos dormir melhor. Comer melhor. Fazer exercícios. Cuidar mais da saúde. Falamos em “ano novo, vida nova” como se o corpo acompanhasse automaticamente avirada do calendário. Mas, passados alguns meses, a maioria dessas metas fica pelo caminho. Não por […]